• 快捷导航 中考政策指南 2019热门中考资讯 中考成绩查询 历年中考分数线 中考志愿填报 各地2019中考大事记 中考真题及答案大全 历年中考作文大全 返回首页
    Insert title here 樱由罗 欧美同志gv钙片在线观看| 男的把J伸进女人下面视频| 日韩a毛片免费观看| 444爽死影院| 木瓜影院|
    您现在的位置:中考 > 中考备考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

    中考前几周如何调节心理状态?

    来源:网络资源 作者:中考网编辑 2021-02-26 22:45:24

    说两句

  •   中考网整理了关于2021中考心理:中考前几周如何调节心理状态?,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

      有的考生过度重视考分,把考试视为决定命运的战场,把考分看作“命根”,不达目的誓不罢休,这种“一张考卷定终身”的思想只能造成考生过重的心理负担,对考试有百弊而无一利。那么中考前几周如何调节心理状态呢?

      有专家统计,在影响学生考试的20个因素中,排在第一位的是学生考试中的心理状态;第二位是学生考试前的心理状态;第三位学习方法;第四位学习基础。而以前备受关注的记忆力,仅仅排在了十七位。

      怎样调整心态?除了规范做题,增加提分技巧外,家长们还有引导孩子做好下面的工作:

      平静。

      在家庭中不要处处时时谈论中考,这是家长跟孩子交流的话题要轻松些,谈谈同学、议议老师、评评时事、讲个笑话。要把考试当成平时的阶段测验,就是换了了地方当考场而已。一切自然为好,一定压力下的平静,是中考超水平发挥的必要条件。

      自信。

      经过了三年的努力,半年多的复习,我们已经复习完初中的全部内容,剩余的就是做题巩固,剩余的就是静等花开。自信建立在复习好了基础上,平时考得好的学生,也不能过于自信、盲目乐观。高中我要来了。

      不可紧张但是不要放松。

      也就是要适度的紧张,运动员在大赛前也是一样,是有压力的,适度紧张能让自己超常发挥,因此我们切不要过于放松,在考试时间每天晚上都要复习2小时左右,按平时正常作息,保持最佳状态。现在离中考还有两个周,还要继续做题。

      充分准备。

      战前做好充分的准备,不打无准备之仗?际郧耙惶斓耐砩,准备一个透明文具袋准备好:学生证、准考证、钢笔、中性笔、2B铅笔、橡皮、直尺、三角尺、圆规、量角器等文具,放在笔袋里,带50元钱以备万一。2B铅笔要到正规商店购买,以防假冒产品影响微机读卡而丢分,准备一点纸巾,以免出汗弄湿试卷。现在离中考前的两个周,要把铅笔、直尺、中性笔等准备好,现在就要用他们,用顺手了,考试才会流畅。除了物品的准备,更要有思想和学科知识的准备。
     

       欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网,2021中考一路陪伴同行!>>点击查看

    • 欢迎扫描二维码
      关注中考网微信
      ID:zhongkao_com

    • 欢迎扫描二维码
      关注高考网微信
      ID:www_gaokao_com

    • 微信扫码
      免费中考课程
      持续提供中考复习资料

    热点专题

    • 2020年中考查分时间及入口
    • 2020年中考专题策划
    • 2020中考分数线专题

    [2020中考]2020年中考时间及科目安排

    [2020中考]2020年中考报名时间及入口

    中考报考

    中考报名时间

    中考查分时间

    中考志愿填报

    各省分数线

    中考体育考试

    中考中招考试

    中考备考

    中考答题技巧

    中考考前心理

    中考考前饮食

    中考家长必读

    中考提分策略

    重点高中

    北京重点中学

    上海重点中学

    广州重点中学

    深圳重点中学

    天津重点中学

    成都重点中学

    试题资料

    中考压轴题

    中考模拟题

    各科练习题

    单元测试题

    初中期中试题

    初中期末试题

    中考大事记

    北京中考大事记

    天津中考大事记

    重庆中考大事记

    西安中考大事记

    沈阳中考大事记

    济南中考大事记

    知识点

    初中数学知识点

    初中物理知识点

    初中化学知识点

    初中英语知识点

    初中语文知识点

    中考满分作文

    初中资源

    初中语文

    初中数学

    初中英语

    初中物理

    初中化学

    中学百科

    欢迎关注中考网微信! 收藏 建议 顶部
    欧美同志gv钙片在线观看| 男的把J伸进女人下面视频| 日韩a毛片免费观看| 444爽死影院| 木瓜影院|